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什么样的跑步鞋比较好 看完后包你会选跑步鞋

发布日期:2019-05-09 14:04:45 编辑:跑步知识网阅读次数:

测试的三个原则来选择跑鞋

绿鞋作为一个积极的榜样,红色是一个反例。

1,绞动更好

2,压力不动是更好

3,捏不动更好

根据他们的脚选择跑鞋

美津浓建议来衡量在线脚部位,约1分钟,可以为自己的跑鞋进行测量。

根据他们的跑鞋鞋底穿跑鞋选

可以参考你的鞋底穿,如果你穿跑鞋最严重的地区是在蓝色区域中显示,那么你需要买跑鞋支持系统/控制系统; 如果你是在最严重磨损的绿色或红色区域,那么你需要购买的缓冲跑鞋CKS部/部门。

根据他们的足弓跑鞋选择

为了确定拱脚的类型,不是一个简单的主观判断自己是什么类型的脚,湿脚建议使用简单的测试方法。经过简单地说就是两只脚湿,立在地板上,看到留下的脚印。如果中间位置是非常窄的高拱门,其他类似。什么拱什么样的跑鞋在如下图:

通过跑鞋专业步态测试选项

上述的方法都比较粗糙,不一定非常准确。如果你真的打算去黑在运行这种方式,我建议你做什么步态测试。

什么尺寸的购买选跑鞋

跑步鞋买鞋比通常,大部分的代码,因为脚会胀大运行时,如果鞋子正好契合,它会跑起来的小脚趾到更好的位置地图。专业跑步鞋的尺寸也包括宽度,然后怎么做选举的宽度,称亚洲版的扩大,但它的量 。或者你自己的,这里有相应的尺寸。

一般而言,人是标准趾宽度d; MS标准趾宽度B 。如果你有鞋或已购买的鞋,你可以穿最合适,你应该选择宽。如果你觉得脚趾过大,则可以考虑选择较小的宽度。如果你觉得鞋头太窄或太紧张,就应该考虑选择一个较大的宽度。

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